مقالات
لقاءات طبية
التقويم
تتبعي دورتك الشهرية وحققي أهدافك الصحية
سيُمكنك تطبيق طهارة من تتبع دورتك الشهرية من خلال تسجيل الأعراض وبناء التوقعات وتوجيه نصائح تناسب روتينك الشهري.
تعرفي على مراحل دورتك بالتفصيل
مرحلة ما قبل الدورة / الحيض
تتبع هذه المرحلة يشجعك على القيام بفعاليات مختلفة مثل الرياضة
مرحلة الدورة / الحيض
تتبع هذه المرحلة يساعدك على تخطيط شهرك لتكوني مستعدة
مرحلة الإباضة
تتبع هذه المرحلة مهم عند التخطيط للحمل
تابعي مراحل حملك اسبوع ب اسبوع
من خلال تطبيق طهارة ستتمكنين من متابعة مراحل حملك من الأسبوع الأول الى الأسبوع الأربعين
احصلي على كل المعلومات الهامة عن صحتك وصحة جنينك خلال فترات الحمل المختلفة , وتتبعي تطورات نموه بدقة.
ستجدين تطبيق طهارة شريك رحلتك بداية من تحديد موعد الحمل الى توقع موعد الولادة.
التقويم
شاهدي جميع بياناتك المدخلة بطريقة عرض واضحة، وتمكنى من استخلاص نتائج دورتك من خلال تحليل و متابعة المٌدد و الأعراض ويمكنك ايضاً عرضها على طبيبك المختص.
مقالات
تابعي أحدث الموضوعات المقدمة خصيصاً إليكِ لدعم مستوي الوعي و الثقافة بكل الأمور الخاصة بك وبصحتك واحصلى على معلومات كافية عن دورتك الشهرية.
قوة المهارات وتطوير الذات خلال فترة المراهقة
اقرأ المزيد...
"إعداد طهارة "ب
التعامل مع تحديات الحياة: المهارات الأساسية للتفاوض وحل المشكلات للمراهقين
اقرأ المزيد...
"إعداد طهارة "ب
الطريق لتحديد الأهداف وتحقيقها في سن المراهقة
اقرأ المزيد...
"إعداد طهارة "ب
كيف احمي اطفالي من التنمر خلال المراهقة؟
اقرأ المزيد...
"إعداد طهارة "ب
لقاءات طبية
تابعي مختلف الموضوعات الخاصة بصحتك الجسدية والنفسية وامورك الحياتية مقدمة من أطباء متخصصين فى جميع المجالات، من خلال طرح الأسئلة ومتابعة اللقاءات المباشرة .
البيانات الخاصة بكِ محمية
شكرا لثقتك بنا. نحن نأكد لك عدم مشاركتنا لمعلوماتك الخاصة ولك القدرة على التحكم فى معلوماتك فى اي وقت.
نحب أن نسمع منك
اذا كان لديك أي استفسارات او مقترحات فلا تترددي فى التواصل معنا.
البريد الالكتروني:
tahara@tahara.com.sa
رقم الهاتف:
56658544455
